胃炎患者应该自己注意什么

患有胃炎的患者需要自己注意的地方主要包括以下几方面：

1. 胃炎的病人在用药的同时一定要合理的饮食，过于刺激性的食品、生冷的食物以及油炸食品等油腻的食物都不要吃。也要避免进食过甜、过酸以及过硬的食物。
2. 尽量不要暴饮暴食，也不要进食量过多，以免加重胃部的负担。
3. 要多吃山药、小米粥以及包心菜等有养胃作用的食物，饮食方面要合理的搭配，尽量不要过度的偏食。
4. 饭菜要尽量现吃现做，不要吃隔夜的饭菜和放置时间过长的食物。
5. 平时可以多参加一些户外运动，保持乐观的心态。