运动腰酸是肾不好吗

运动腰酸不一定是肾不好。运动腰酸既可能是肾脏的问题，也可能与其他原因有关。运动后腰酸常见的原因主要有：

1. 某些泌尿系统疾病运动后可能诱发腰酸，如：肾盂肾炎、泌尿系统结石或肾积水、多囊肾、肾囊肿等。
2. 最常见的是剧烈运动或运动时间过长导致腰部肌肉酸痛。
3. 久坐或久站引起的腰部肌肉酸痛症状。
4. 运动时腰部肌肉扭伤或闪腰后引起的腰部酸痛症状。
5. 既往有脊椎疾病，如：脊椎侧弯、脊椎炎、腰椎间盘突出、脊髓空洞症、结核感染等，或有腰肌劳损等基础疾病的患者在运动后会诱发腰酸。