肌酐下降怎么办

肌酐主要来源于人体的肌肉组织，长期吃素食或运动量相对比较少的人肌肉总量低，容易出现肌酐水平降低的情况，一般不需要治疗。

• 在饮食方面，需要补充足够的热量，适当的吃精瘦肉、牛奶、豆腐、鸡蛋、牛羊肉等富含优质蛋白质的食物，防止发生蛋白质性营养不良。
• 另外，要养成良好的生活习惯，每天坚持进行体育锻炼，包括快走、慢跑、打球等有氧运动，可以增加肌肉的容量，增强体质，增加血肌酐。

大部分患者经过饮食调理和锻炼后，肌酐水平会恢复正常。如果肌酐长期低于正常水平，也不需要关注。