如果是痔疮急性发作期，局部有红肿、疼痛时，此时如果跑步，有可能会导致病情的加重，所以，此时不建议剧烈的活动，需要好好休息。
但如果不在发作期，跑步可以促进血液循环，促进肠道的蠕动，可以防止便秘，对痔疮的病情也有好处。
日常生活中一定要注意关注卫生，合理饮食，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，可以多喝水，多吃蔬菜、水果、粗粮，防止便秘。
痔疮在临床上可以分为内痔、外痔以及混合痔，和肛垫下移、痔静脉充血等因素有很大的关系。
建议患者可以到肛肠科就诊，医生会根据具体的病情采取相应的干预治疗。
