输尿管结石的预防方法有哪些

输尿管结石的预防，需要从日常生活、饮食、工作习惯进行预防，同时，还需要积极治疗泌尿系病变。

1.生活、饮食习惯

需要患者多喝水，建议每天饮水量在1500ml以上，可以增加小便量，促进尿沉渣排出。饮食方面清淡一些，减少高草酸、高嘌呤食物摄入。

2.工作习惯

避免久坐的不良习惯，要适当起身活动。日常也应该进行体育锻炼，例如：跑步等，促进尿液的排出，减轻尿沉渣的停留。

3.积极治疗泌尿系病变

如果患者存在尿路感染、尿路梗阻等病变，一定要积极治疗，因为上述病变容易导致尿液成分发生改变，增加输尿管结石的发生率。