做睡眠呼吸监测睡不着有可能和心理因素有很大关系，这种情况要注意放松心情，调整好心态，等到了一定时间患者感到了困意，自然就能入睡。
做呼吸监测的时候睡不着，主要是因为患者总是想着呼吸监测的情况，心里特别兴奋、紧张等，所以就会导致睡不着。但是随着时间的延长，患者困意就会逐渐增加。另外，精神状况也有可能会有一定的放松，就会导致入睡的。
如果实在睡不着，可以起来活动活动放松一下心情，调节一下心态，等到心里放松了再去睡觉。另外也可以听一下比较轻松的、镇静助眠的音乐，这样能够帮助入睡。
