入睡困难是什么原因

入睡困难的原因包括精神心理、环境、生理、药物、性格以及身体疾病等多个方面。

1. 当出现精神心理方面的疾病或者异常时，有可能引起入睡困难，还有可能造成失眠状态的持续出现。
2. 如果周围环境不够舒适，有可能影响入睡，比如噪音、光线、温度等。
3. 即使在完全健康的状况下，也有可能出现偶然的入睡困难，这是一种生理性的因素，另外由于机体的激素水平变化或者年龄的影响，都有可能引起入睡困难的出现。
4. 服用某些具有兴奋作用的药物，也有可能引起入睡困难。
5. 根据个体化的差异，每个人的性格以及精神状态、生活习惯不同，都有可能影响入睡。
6. 如果身体发生了某些器质性病变，也有可能导致人体感到不适，进而影响入睡。