多梦易醒无法深度睡眠怎么办

多梦易醒无法深度睡眠属于失眠的一种，主要治疗方法是通过非药物治疗和药物治疗进行调理。

1. 由于多梦易醒，无法深度睡眠而引起的失眠，在进行非药物治疗时，主要需要通过以下几个方面来治疗，比如建立良好的睡眠习惯以及良好的作息规律，保持良好的情绪，睡前避免剧烈运动和剧烈的情绪波动、睡眠环境保持良好的温度、光线以及避免噪音等。也可以适当的饮用温热牛奶助睡眠，可以适当看书，听轻缓的音乐。也可以适当进行按摩或推拿、熏香等。
2. 药物治疗主要是应用镇静催眠类的药物，如扎莱普隆和佐匹克隆等，也可以通过服用中药，如天王补心丹、琥珀抱龙丸等，调理失眠的症状。但由于镇静催眠类药物的副作用和不良反应较多，一定要遵从医嘱服用药物。