睡眠抑郁症的发病原因主要是睡眠障碍。
睡眠抑郁症指的是由于睡眠障碍引起患者精神心理发生改变，进而出现抑郁的情况。尤其是早醒、入睡困难、深睡眠减少的患者。由于睡眠障碍患者的身体状况以及精神心理都发生了明显的改变。一方面是由于睡眠障碍本身造成身体不适，另一方面是对于睡眠障碍的原因和治疗出现焦虑的情绪。还有一些患者是由于长期应用改善睡眠的药物而导致精神心理发生改变，进而出现抑郁症的情况。
在出现睡眠障碍时及时的进行干预及治疗，能够有效的预防抑郁症的发生，如果已经出现了睡眠抑郁症，则需要同时进行改善睡眠以及改善抑郁症的治疗。
