过度劳累会引发腰椎间盘突出症，并且容易使其反复发作。
随着年龄的增大，机体各个组织都会出现不同程度的老化，椎间盘含水量变小，弹性变差，在受到一定外力的时候，椎间盘的恢复能力降低，这样会导致椎间盘容易发生病变。反复的过度劳累可使椎间盘长期受压，如弯腰工作、伏案工作、重体力劳动的人群，长期没有进行运动锻炼，就会导致腰椎压力的增加，从而引发腰椎间盘突出的发病。
如果想避免劳累引起腰椎间盘突出，平常应该劳逸结合，还可以遵医嘱通过药物缓解症状，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、萘普生片等。
