如何预防老年性哮喘

预防老年性哮喘的方法是注意以下几方面的调理。

1. 在生活中，患者要避免接触花粉、草粉、真菌、动物皮毛、冷空气、油烟、尘螨等过敏原。
2. 患者要在干净的环境中生活，避免环境污染，及时戒烟，脱离二手烟的环境，在雾霾的天气里，避免外出。还要注意休息，不要过度劳累。早睡早起，保证有充足的睡眠，生活作息规律。不要去人群过多的场所，以免被病原体感染，引起感冒。
3. 根据个人的体质状况进行适当的运动，避免进行剧烈运动，以免诱发哮喘发作。
4. 保持平和的心态，避免过于激动。