如何预防支气管哮喘

预防支气管哮喘是加强环境、运动、生活、情绪、饮食、预防等方面的管理。

1. 尽量避免吸烟，远离污染的环境保持，房间通风良好，空气清新，温度湿度适宜，尽量不要去人群密集的场所。
2. 适当进行体育锻炼，避免剧烈运动，加强呼吸功能，锻炼改善心肺功能。
3. 在生活中，避免接触致敏性物质、花粉、草粉、尘螨、工业有机粉尘、重金属盐、化学性物质、刺激性气体等。
4. 避免大哭、大叫、大笑等激动行为。
5. 避免吃鸡蛋、大虾、牛奶、海鲜等容易引起过敏的食物。
6. 接种疫苗，增强抵御疾病的能力。