预防支气管哮喘,主要是进行饮食、生活、运动、情绪等方面的调理。
患者在饮食上,要尽量避免吃鸡蛋、鸭蛋等蛋类食品。牛奶、羊奶等奶制品食物。香菇等菌类食物。鱼肉、大虾、螃蟹等海鲜类食品等。
在生活中,患者要保持生活环境充分良好,空气清新,避免环境污染。避免接触花粉、尘螨、草粉、冷空气、谷物粉、面粉、杀虫喷雾剂等容易引起过敏的物质。
根据身体状况,进行适当的运动,提高免疫力,增强抵御疾病的能力。
尽量保持乐观平和的心态,避免情绪过度紧张焦虑,不要着急上火。