预防青光眼的方法有哪些

青光眼是不能预防的，但是它有许多诱发因素，避免这些因素，有可能对预防青光眼有一定作用，具体如下。

1、避免情绪波动

比如突然的大喜大悲、情绪激动、生气，这样就可能会引起青光眼的发作。

2、戒烟限酒

抽烟危害很大，可以使视网膜的动脉痉挛，减少对视神经的血液灌注，还要避免刺激性的食物及饮品，比如辣椒、白酒等。

3、避免劳累

劳累、熬夜，甚至有些人得了一次感冒，眼压就可能会升高。

4、避免黑暗环境

避免在黑暗环境中长时间停留，容易引起眼压升高，导致青光眼急性发作。

5、避免大量饮水

避免一次大量饮水，一次饮水超过350ml可能会引起眼压升高。