女性月经第一天血颜色发黑，可能是因为月经期间受凉或者是饮食生冷寒凉食物过多引起的。
其次，有时经血没有及时排出体外，长时间的堆积在阴道也会让经血颜色发生改变。在月经早期出现颜色发黑，只要没有腹痛的症状，可以不用进行诊治。可以通过热敷腹部，配合口服活血化淤的药物来改善。如果颜色发黑有异味，要考虑有其他器质性病变的可能性，就要及时去医院进行检查，根据检查结果对症治疗。
建议在月经期间饮食方面可以多吃温热的食物，生冷寒凉刺激性食物先不要吃。注意保持会阴部的卫生清洁，勤换内裤，阳光下暴晒。月经期间因宫颈口松弛，抵抗力下降，要严禁进行性生活，避免细菌滋生，导致盆腔感染。
