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饭后血糖高怎么控制

2021-12-26

餐后血糖升高,必须严格地控制饮食,根据每个人的身高、体重、活动量,限制每天饮食的总热量,在热量固定的前提下,合理的分配碳水化合物,蛋白质和脂肪的摄入比例。限制高热量饮食的摄入,特别是高脂肪、高盐、高糖食物。

如果发现餐后血糖升高,应该严格地限制饮食,同时配合适当的运动锻炼,消耗多余的热量,降低餐后血糖,如果通过饮食控制和运动锻炼,餐后血糖仍然比较高,就需要使用降糖的药物。使用药物治疗的过程中,还需要定期检查血糖的水平,及时调整药物的剂量,尽可能预防低血糖的发生。

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