首页
语音
视频
问答
文章
医院
名医大咖
直播
会议
专题
能清气朗
首页
视频
中老年高血压患者日常需要注意什么
视频科普/坐享专家视听盛宴
倪新海
主任医师
呼吸与肺血管中心
三级甲等
中国医学科学院阜外医院
免费咨询
中老年高血压患者日常需要注意什么
2021-12-12
您的浏览器不支持播放视频,请升级。
中老年高血压的患者在用药、饮食、运动、情绪等很多方面,都需要注意:
中老年人患有高血压后,应该积极地服用降压药物,如果是中度以上的高血压,可以采取两种以上降压药联合用药的方法,进行治疗。
要保持低脂和低盐饮食,不要吃各种动物的内脏、肥腻的猪肉、油炸食品、熏烤类的食物以及腌制的食物,可以适量地吃菌类食物、黑木耳、海带、芹菜等食物。
平时应该多参加快走、慢跑以及登山、游泳等运动,因为有协助降低血压的作用。
要保持情绪稳定,避免过度的焦虑、紧张或者经常激动,导致血压控制不稳定。
高血压
相关推荐
高龄女性做试管卵泡少怎么办
试管婴儿移植后多久能测出怀孕
女性40岁做试管婴儿成功率是多少
胚胎移植雌二醇要多少
输卵管堵塞会痛吗
多囊卵巢综合征导致卵泡发育不好怎么办
输卵管通而不畅会导致不排卵吗
子宫内膜异位症如何预防
胚胎质量不好的原因有什么
子宫内膜异位症合并不孕的患者该如何治疗
胚胎等级怎么划分
多囊卵巢综合征能自然受孕吗
输卵管堵塞导致不孕怎么办
排卵期不受孕的原因有哪些
试管婴儿胚胎移植后有哪些反应
子宫内膜异位症有哪些危害
子宫内膜异位为什么会影响生育
子宫内膜异位症造成的不孕不育如何治疗
卵巢储备功能下降怎么调理
一侧输卵管切除对怀孕的影响有什么
医生相关内容
老年冠心病的发病特点是什么
肺栓塞患者有哪些临床症状
肺栓塞的症状是什么
怎么治疗肺栓塞
心衰和冠心病的区别是什么
为什么两条胳膊的血压测量结果不一样
怎样预防肺心病
怎么预防冠心病
高血压患者可以献血吗
慢性肺心病失代偿期表现是什么