高血压的患者没有绝对不能吃的食物，但是对于含盐量、含胆固醇、含脂肪、含热量较高的食物，一定要减少摄入量。高血压的患者不要饮酒和吸烟。
对于患有高血压的患者，一定要多注意减少含有脂肪、胆固醇及热量高的食物摄入量，这些食物摄入以后，有可能会诱发肥胖，进一步导致血压增高。
另外，还需要多注意减少含有盐分食物的摄入量，因为食盐当中的主要成分是氯化钠，摄入过多的钠会引起水钠潴留，导致血容量和心排出量增多，血压升高。
高血压的患者要戒烟戒酒，因为喝酒、吸烟有可能会导致心率增快，血管收缩，引起血压波动幅度过大，诱发动脉硬化加重高血压。应该放松精神，清淡饮食，多活动降体重。
