乳腺癌的发病，已知可能与多种因素有关，如生气着急、情绪激动、肥胖、熬夜等等。所以实际生活中应该避免这些不良习惯，从而改善乳腺癌的发展。
如实际生活中减少食用或饮用高油高脂类食物，如奶酪、黄油、快餐、油炸类食物等，并且多运动，以减轻体重。应该改变吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯。并且在日常生活中应该适当的多食用一些高蛋白、低脂肪、多纤维素类等水果、蔬菜、肉类等食物。当改善不良习惯，养成良好的生活习惯时，可有一定改善乳腺癌发展的可能。
