自己检查乳腺癌，主要是坐位或仰卧位，通过触诊、视诊等方法，发现有无乳腺结节或肿块的存在及其他相关的临床症状，如果发现乳腺结节或肿块存在及其他情况时，到医院就诊即可。
当给予乳房的触诊时主要是触及乳房有无结节或肿块存在、有无乳头溢液、有无乳腺皮肤凹陷或乳头的偏斜、有无腋窝淋巴结的肿大等情况的存在。
如果一旦发现上述某种或者多种情况存在时，应及时到医院乳腺外科就诊，并且通过专业医生正规的查体及相关的辅助检查，必要时给予局部的穿刺活检，明确其病理性质，最终得以诊断。
