脚踝扭伤一个月了肿未消严重吗

脚脖扭伤一个月以后还没有消肿，可能比较严重，建议去医院详细检查，积极进行治疗。

1. 一般的脚踝轻度扭伤两三周的时间就会愈合，期间注意休息，可以打石膏固定。如果一个月还不好的话，可能还有其他问题，建议去医院复查一下。
2. 如果损伤比较重，有严重韧带断裂的话，保守治疗一个月很难消肿。可以进行手术修补，恢复正常关节的稳定性，才能逐渐消肿。可以去医院复查核磁共振，看一下有没有韧带断裂。

即使没有严重损伤，长期肿胀也容易造成局部气滞血瘀、皮肤颜色发紫、坏死等，建议积极消肿治疗。可以适当抬高腿部帮助消肿，在运动或者日常生活中拄拐保护一段时间，或者佩戴护踝来减少关节的活动，促进恢复。可以应用活血消肿、通络止痛的药物促进愈合。