近视分为真性近视和假性近视，不同类型的近视提高视力的方法不同。
- 如果是假性近视，多是由各种原因引起睫状肌持续收缩，导致痉挛，使晶状体屈光度增加，导致眼球处于近视状态。这种近视可以通过适当休息或者松弛睫状肌进行干预，视力一般可恢复正常。
- 但真性近视不同，此时眼睛在调节放松状态下，平行光线经过眼睛屈光系统，聚焦在视网膜前，导致视网膜上成像模糊。真性近视需要配戴眼镜以获得清晰视力，符合条件的情况下也可以到正规医院采取手术方法矫正，以提高视力。
无论对于真性或是假性近视，我们都建议要合理用眼，避免过度疲劳，减缓近视的发展，对于保护视力有好处。
