腰椎间盘突出是属于腰椎部位的一种结构改变，并没有自我复位的方法，在临床上要根据病情的严重程度来选择规范化的治疗方案，才能达到缓解的效果。
- 对于轻度的腰椎间盘突出，如果没有产生明显的异常症状，平时在生活当中尽量避免弯腰、负重、劳累，适当的锻炼腰背部肌肉，防止病情症状加重。
- 如果腰椎间盘突出有临床症状，并不是特别严重时，可以通过腰椎牵引，配合运动康复以及针灸理疗的方法治疗。
- 如果腰椎间盘突出的情况比较严重，保守治疗无法改善，已经有明显神经根受压的症状，要考虑通过手术的方法治疗，比如椎间孔镜微创手术或者传统开放性手术。
