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脾胃虚寒艾灸哪里

2021-11-11

脾胃虚寒可以艾灸腹部、四肢和背部等部位。

  • 在腹部,有中脘穴、天枢穴、关元穴、气海穴等,以补益脾胃、升阳固脱。
  • 在四肢部位,有内关穴、血海穴、阴陵泉穴、足三里穴、三阴交穴等,以健脾养胃。
  • 在背部的腧穴,有脾俞穴、胃俞穴、三焦腧穴等,能振奋一身之阳气,以及调节脏腑阴阳平衡。

每个穴位艾灸以十分钟到十五分钟为宜,可以起到很好的作用,也可以艾灸涌泉穴,提高身体的正气。胃寒主要表现为胃脘部的疼痛、大便溏薄、舌苔白腻等症状,而艾灸具有扶阳通络、温经通经的作用,所以可以采用艾灸的方法来治疗胃寒的症状。

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