运动不能直接改善心脏早搏。
如果患者是功能性偶发早搏，可以进行适当的运动，有利于改善患者的身体状态，提高免疫力。
如果患者是病理性频发早搏，剧烈运动或者过度疲劳，可能会引起病情加重。需要患者根据个人的身体状况，在专业医生指导下，选择合适的运动方式，尽量减少运动对身体造成的影响。
平时患者要戒烟戒酒，避免吃刺激性大的食物，不能喝刺激性过大的饮品。尽量保持乐观舒畅的心情，不要过度焦虑，避免有过大的心理压力。早睡早起，生活作息规律。
