一般来说，运动无法改善房颤（心房颤动）本身，但是能通过降低心血管病的风险，减少房颤产生的危害。在患者出现心房颤动时，如果病情比较轻，没有心脏器质性病变，患者身体状况良好，可以进行适当的有氧运动，有利于病情的改善，但是运动不能直接治疗房颤，也达不到治愈的效果。
如果患者的病情比较严重，尤其出现严重器质性心脏病，身体比较虚弱，在进行运动以后，可能会导致心脏损伤，出现病情加重。
另外，适当的运动可以减少人体心血管疾病的风险，减少高血压、冠心病的发生，降低代谢综合征的可能，通过这些措施可以间接减少房颤导致的危害。
在患者进行有氧运动时要注意运动不能过于剧烈，动作不能粗暴，可以进行慢走、散步、慢跑等活动，可以尽量减少风险的发生。
