防治小儿便秘的方法有什么

防治小儿便秘的方法有以下几点：

1. 适当增加西兰花、芹菜、蘑菇、菠菜、卷心菜、橙子、葡萄、火龙果等高纤维蔬菜水果的摄入量，以及适当添加小米、玉米、高粱米、小麦等粗粮，这些食物中的纤维可以促进胃肠蠕动，防止便秘。
2. 多次给孩子们喝水，肠道中的膳食纤维只有细胞的水才能软化粪便，促进排泄。
3. 帮助孩子养成良好的如厕习惯，这样可以很好地预防便秘的发生。
4. 增加运动量，家长应带孩子参加户外活动，这不仅可以增强胃肠蠕动，促进消化，防止便秘，还可以增强他们的体质。

防治小儿便秘主要是以上几点，重点就是养成良好的饮食习惯和生活习惯。