想要判断自己是否存在慢性咽炎，应该要从临床症状以及相关检查两方面来判断，具体如下：
慢性咽炎患者经常会表现为咽喉干燥、发痒、异物感、咽痛、咽堵、咽部多痰、分泌物不容易咳出等症状，而且慢性咽炎较为顽固，全身的症状不是特别明显。因为分泌物较为黏稠，附着于咽后壁位置，患者在早晨起床时经常会有刺激性干咳的表现，还伴随有恶心、干呕的现象。
当患者出现以上表现时，需要就诊于耳鼻喉科，患者需要提供详细的病史以及既往病史和用药情况，配合医生进行咽喉检查、电子喉镜检查等，明确具体诊断后，再做下一步的治疗。
