冬季如何预防脑梗塞

脑梗塞患者在冬季的预防措施主要有以下几点：

1. 脑梗塞患者平时需要在医生的指导下，口服抗血小板等药物预防，不要盲目的停药或减药。
2. 饮食要合理安排，三餐保持规律，保持清淡和容易消化，避免高盐、高脂、高糖饮食。
3. 冬季比较干燥，患者要多饮水以减低血液黏稠度，房间温度和湿度保持适宜，要适当开窗通风换气，保持空气流通。
4. 患者可以根据身体的条件，选择低、中度运动锻炼，但不建议做剧烈运动，一般是以不觉得疲劳为宜，提倡饭后半小时进行散步、慢跑等运动。