经常心悸怎么办

经常心悸应该进行以下几方面的操作和治疗：

1. 改善生活方式。保持良好的生活作息和规律的生活习惯是减少心悸发生的基础。
2. 在心悸发生时进行血压、血糖、心率等基本生命体征的监测，了解引起心悸的原因，给予对症的治疗。及时做心电图或动态心电图监测。
3. 低血糖所致心悸，可以临时补充糖块、巧克力，调整降糖药物。贫血所致心悸要采用食补或者药物提高血红蛋白浓度。血压异常所致的心悸，则需要调整降压药物，血压过高的可以临时加用降压药物如卡托普利或美托洛尔。心律失常所致心悸，则需要通过服用药物以及查找病因来进行调整。
4. 有些患者的心悸与植物神经紊乱或者精神心理因素有关，这种情况下需要进行心理辅导和营养神经的治疗。