甲减的患者是可以适当吃海带和紫菜的，但应该严格控制食用的量。
甲减是指甲状腺功能的减低，通常是指对甲状腺摄碘能力的减退，临床上可表现为神志的淡漠以及食欲的减低，记忆力的减退等等。
碘是合成甲状腺激素的重要原料，摄碘过多或不足均增加甲减的风险，所以适量摄碘为佳。建议通过尿碘的测定，评价机体含碘状态，决定摄碘量。当碘不足时，建议多摄入海带和紫菜这一类含碘的食物。当碘过剩时，应该严格地控制摄入量，以免增加甲状腺的负担。含碘量适当时，常态摄食即可。
对于甲减的患者来说，应该严格控制高脂饮食的摄入，注意胆固醇和甘油三酯的升高，同时甲减的患者应该积极按时的服药，定期复查甲状腺功能，以免耽误病情。
