年轻人颈椎病是否能够自愈需要根据其病情严重情况来判断，并不能只靠年龄来决定。若患者病情较轻，仅是因为长期伏案工作而引起的颈椎病，则可以有一定的自愈倾向。通过抬头训练或是相应的颈椎保健操来帮助放松肌肉，改善症状。但若是颈椎病病情较重，不能够自愈，则需要在医生的指导下服用相应的非甾体消炎药来止痛，以及营养神经药物和活血通络药物或针灸来改善局部的血液循环。
同时，若保守治疗无效的患者，则还需要考虑进行手术治疗，改善患者的临床症状，避免病情加重。
