患者激烈运动后血压升高需要适当的卧床休息，尽量保持心情平和，遵医嘱服用降压药物使血压平稳的降下来。
人体在激烈运动后会出现血压升高的情况，这是正常的生理现象。但高血压患者由于血压调节机制异常，容易出现的血压的大幅度波动；同时病人并存潜在的心脑血管疾病，容易诱发心脑血管疾病。
因此高血压患者需要注意尽量不要做剧烈的运动，尤其在血压控制不稳定或者血压过高的情况下。但也并不是说，高血压患者就不能进行体育运动，高血压患者可以通过慢走或者是步行、慢跑、打太极拳等体育项目锻炼身体，有助于控制体重和危险因素，也有助于控制血压。
