月经推迟7天以内一般是正常范围。
正常的月经周期是21-35天，平均28天，月经提前或延迟7天都有可能。如果月经推迟超过10天仍然没有来潮，需要考虑是否怀孕。排除怀孕之后还要考虑其他因素，比如长时间的压力过大、精神紧张等导致体内的内分泌出现紊乱，从而引起月经推迟。还有部分女性是存在妇科疾病所致，比如卵巢囊肿、子宫内膜疾病等。
建议女性在月经推迟之后不要过度紧张，首先可以使用验孕棒检测，其次可以到医院做B超检查，通过检查了解是否存在妇科疾病。
