便秘时，由于大便比较干燥难解，此时患者就会用力解大便，此时如果盆底肌等支撑组织能力薄弱，就可以导致脱肛。
脱肛是临床上常见病和多发病，多见于老年的患者，便秘患者用力解大便，此时腹内压明显的增高，而肛提肌和盆底肌薄弱或是肛门括约肌松弛，此时直肠、肛管和乙状结肠下段的黏膜或全层就脱出于肛门外。所以说便秘是导致脱肛的最为常见的病因。另外咳嗽、剧烈的活动也可以导致脱肛。
脱肛患者需要纠正便秘，平时多吃蔬菜、水果等纤维素含量高的食物，不吃油腻、不易消化的食物，饮食上不要过于精细。
