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内分泌性高血压怎样预防

2021-09-12

内分泌性高血压可以通过以下方式预防:

第一、最好的预防是积极治疗引起高血压的内分泌疾病。

第二、需要保持室内环境的空气新鲜,经常开窗户换气,并保持室内的温度恒温以及湿度适宜,不熬夜,保持充足的睡眠,减少压力,放松心情,增加户外有氧运动。

第三、饮食方面需要低盐低脂,避免暴饮暴食,严格戒烟戒酒,可以多吃蔬菜类的食物。

第四、避免药物的摄入,比如止痛药,过多使用止痛药会抑制前列腺素合成,导致血压增高;另外需要避免激素类的药物,激素类的药物过多摄入,也会导致循环血量增加,出现高血压。

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