青光眼目前并没有特异的有效预防方法，但是建立良好的生活习惯能降低青光眼的发生几率，或者能防止疾病进一步加重。
平时要合理饮食，三餐要有规律，尽量选择清淡的蔬菜和水果，避免刺激性或者辛辣的食物摄入。适当参加户外运动，经常进行慢跑、游泳，避免长期久坐不动，运动可以增强自身的抵抗能力，降低疾病的复发率。
对于有眼部疾病的患者，还要积极治疗原发疾病，避免长时间使用糖皮质激素类的药物，因为糖皮质激素类的药物也容易诱发青光眼。定期前往医院复查，可以做到早发现、早治疗。
