女性内分泌失调需要寻找病因,根据病因给予不同调理。
老年女性最常见的内分泌失调是更年期综合征,更年期综合征的妇女可以通过饮食、运动缓解更年期综合征的症状。
年轻女性常见的内分泌失调为高雄激素血症及多囊卵巢综合征,导致月经紊乱。
患有多囊卵巢综合征的女性要注意健康的生活方式,保持理想体重,肥胖患者应减重,饮食避免高糖、高脂食物摄入,加强运动,从而改善胰岛素抵抗和高雄激素血症