消化不良引起便秘时应首先调整饮食，尽量少吃脂肪以及蛋白质含量比较高的食物，避免对肠道造成负担，加重不适症状。
患者可以适当多吃一些含纤维素比较高的水果和蔬菜，如火龙果、香蕉以及韭菜等，这样有助于促进胃肠道蠕动，促进粪便的排出。患者也要注意多饮水，温开水能够加快身体的新陈代谢，并且也能促进肠道蠕动，软化粪便，有助于缓解便秘症状。
通过饮食调整，便秘症状缓解不明显时，可以在医生的指导下使用缓泻药进行治疗。但大黄、芦荟、决明子、番泻叶等含有蒽醌类成分的泻药不能长时间使用，否则会造成肠神经损伤，并导致结肠黑变病。
