准备怀孕前需要做以下准备：
1.做全身检查。备孕期间建议夫妻双方到医院做相关检查，了解身体具体情况，明确是否有不利于怀孕的因素。
2.调整生活方式。日常要养成良好的生活方式，多增加运动锻炼，保持健康饮食，规律作息，将身体调整到最佳状态。
3.避免使用药物，尤其是含有激素成分的药物。以免对体内激素水平造成影响，不利于精子与卵子相遇结合。如果出现异常情况，必须服用药物，需要严格遵照医嘱服用。
4.服用叶酸。叶酸可以起到预防胎儿大脑畸形的作用。
