如果是初产妇，涨奶导致的疼痛感可持续3-4天。如果是二次生产的产妇，产后涨奶的疼感可在1天左右。
如果产后乳汁通畅，没有积乳的情况出现，在短时间进行疏通之后，即可缓解涨奶的情况。
平时应让宝宝勤吸奶，最好是两个小时吸奶一次，这样能保证乳腺管的畅通，可让乳房的疼痛感慢慢消失。
产后涨奶导致的疼痛，经过疏通后可缓解，如果产妇奶量比较足，但宝宝摄入的奶量又较少，就会导致产妇反复出现涨奶疼痛的情况。为了避免这种情况反复出现，可使用吸奶器将多余的奶量完全吸出，也可减少涨奶疼痛的症状。
