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夏季坐月子十大禁忌有哪些

2022-05-26 阅读量:33440

夏季坐月子不一定有十大禁忌,但是常见的禁忌主要包括:饮食禁忌、生活禁忌、身体禁忌、环境禁忌等。

1.饮食禁忌

虽然夏季比较炎热,但是产妇在饮食方面,尽量不要吃生冷寒凉的食物,也不要喝冰水、冰镇饮料、冰镇啤酒等。尽量吃容易消化、柔软、温热、营养丰富的食物。

2.生活禁忌

夏季坐月子,要避免进行剧烈运动,不能从事重体力劳动,避免过度劳累,注意休息,可根据身体状况进行适当活动。

3.身体禁忌

产妇在夏季坐月子,要加强会阴部清洁卫生护理,及时更换卫生巾、卫生纸等各种卫生用品,避免进行性生活,以免引起阴道炎、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等妇科炎症性疾病。

4.环境禁忌

夏季气温比较高,产妇坐月子时,如果房间内有空调,不要让空调风吹到产妇身体,房间内的温度要适宜,不能过热,以免引起中暑,环境温度也不能过凉,以免引起感冒。

产妇需要在专业医务人员的指导下,在夏季坐月子有利于身体健康。

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