宝宝吃辅食后便秘怎么办

孩子添加辅食之后出现便秘，考虑是由于辅食添加比较精细，吃了较多高蛋白食物引起的现象。也有可能是孩子的肠道功能尚未发育，没有完全的适应辅食引起，建议从以下几方面进行改善：

• 首先，在日常饮食上要以清淡易消化、高膳食纤维食物为主，多喝热水，多做运动。如可以适当给孩子吃一些苹果泥、香蕉泥或是芹菜和菠菜汁等。
• 其次，辅食添加并不建议给孩子添加大量的肉类和高蛋白质食物，应饮食均衡。
• 此外，如便秘的症状较为严重时，可在医生指导下使用肠道润滑剂，同时配合肠道益生菌药物调理。