虚汗多调理可以从食疗药膳，服用药物等方面进行调理，以补气、养阴、补阳为主，相应选择补气药、滋阴药、补阳药。
出虚汗中医认为主要有气虚不固、阴液亏虚、阳气虚损不固等原因，其中气虚、阳虚多表现为白天汗多不止的自汗现象，二者通常同时出现；阴虚则常常出现睡则汗出，醒则汗止的盗汗现象。
针对虚汗的不同原因，调理时应该具有针对性，气虚者饮食调理中可加一些黄芪、党参之类的益气之药；阳虚者可加附子、干姜之类的温肾助阳之药；阴虚者则可加麦冬、熟地等滋阴药物；通常熬粥喝水时即可加入，严重时可用药治疗，以防延误，亦不可过度劳累，应多加休养。
