排卵期一共是10天的时间，排卵日前5天和后4天加上排卵日是排卵期。
对于月经规律的女性，排卵日是在下次月经来潮前的第14天左右，排卵日的前5后4天加上排卵日属于排卵期。在排卵期白带会明显增多，白带的颜色是蛋清状的，有的会出现拉丝状。
计划要孩子的夫妻，可以选择在女性的排卵期有性生活，会提高受孕的几率。如果不打算要孩子，不管是在排卵期还是安全期有性生活，一定要采取常规的避孕措施，虽然安全期怀孕的几率比较低，但是有的女性月经周期不规律，排卵也是不固定的，所以采取避孕措施才是最安全的。
