有颈椎病的人睡觉时不睡枕头,并起不到缓解作用,反而可能会加重颈椎病的症状。正常人体的颈椎有一定的生理曲度,可以对颈椎起到承托作用,如果不睡枕头,因颈椎处于悬空状态,会增加颈椎的压力,所以出现颈椎病。需选择合适高度以及软硬度的枕头,来维持正常的生理曲度。
颈椎病属于一种退行性病变,因累及的组织和结构不同,分型也不一样。在平时要养成良好的生活习惯,避免长时间低头玩手机、看电脑,若症状比较明显,积极配合医生使用相关药物进行治疗。