患有白内障防盲措施有以下几点:第一,白内障患者外出时要避免太阳光的直接照射,可以佩戴太阳镜或者遮阳伞,因为强光直接照射也可能会加速病情的发展。第二,饮食上要多摄入维生素C含量较丰富的食物,例如西兰花、芥菜、菠菜、青椒等,维生素C主要是具有抗氧化的作用,可以保护晶状体的蛋白质。第三,如果白内障患者出现视力下降,需要及时通过手术进行治疗,例如白内障超声乳化手术、人工晶体植入术,手术主要是将混浊的晶状体去除,防止病情持续变化引起眼盲。