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脖子落枕怎么办
2021-08-03
脖子落枕在临床上的主要的治疗方法包括:
- 可以使用烤灯、热水袋或热毛巾热敷,局部按摩以减轻症状,适当减少颈部的活动,采用颈托进行固定或牵引。
- 物理康复治疗,比如可以做局部的推拿、理疗、针灸、艾灸、红外线照射等。
- 睡觉时保持正确的姿势,枕头不要太高或太低,也不要太硬,注意避免受凉受寒,要注意保暖,注意休息,避免过度疲劳。
- 有颈椎病的患者要积极治疗颈椎病。
- 遵医嘱进行药物治疗,服用消炎镇痛药物,贴膏药缓解症状,还可以用一些活血化瘀的药物。
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