高血压的患者需要适当调整饮食，老人存在高血压可以进食的食物比较多，比较适合的食物主要包括以下几种：1.海鱼。海鱼中含有不饱和的脂肪酸，可以使胆固醇氧化，还能起到降低血浆胆固醇作用，延长血小板的凝聚，抑制血栓形成。2.含钾和含钙丰富的食物。除了可适当增加海产品的摄入之外，在平时也可进食茄子、土豆、虾皮、海带、紫菜、牛奶、酸奶、莴笋等食物。3.合理的蛋白质摄入。适当摄入蛋白质对于人体有一定的好处，但是对于高血压合并肾功能不全者，应限制蛋白质摄入。
