老年人恶心想吐，缓解方法有以下几种：第一，如果老年人只是单纯的恶心想吐，没有其他的不良症状表现，可能是老年人消化系统功能衰退，对于难以消化的食物比较敏感，若吃了油腻和坚硬的食物，可能会造成肠胃不适，表现为恶心想吐。通过改善老年人的饮食结构和生活习惯，提供清淡和容易消化的食物可缓解。第二，如果老年人平时有心脑血管疾病，也可能会出现恶心想吐。脑梗发病时脑血管会出现堵塞，会导致脑组织出现缺血缺氧、颅内压升高，也会引起老年人恶心想吐，建议及时医院就诊治疗。
